Медитация за начинаещи: Как се медитира? Техники за заземяване на тялото. Заземяване на човек. Какво се случва по време на медитация Ще започнем с кратко постъпково ръководство, преди да минем към по-сериозната и задълбочена част. Съдържание:Подготовка за успешна медитацияПрактикуване на ползотворна медитация1. Положително мислене и обективно зло2. Упражнение №1: Ретроспекция3. Упражнение №2: Смяна на перспективата4…
Чети нататък!…
Как се медитира? Медитация за начинаещи
Публикувано на от Марта Савова 1 коментар